汉武帝晚年发生「巫蛊之祸」，卫太子、公主及皇后卫子夫皆受诛连。汉武帝杀钩弋夫人，立其六岁幼子（弗陵）为太子。与弗陵年岁相彷的孟珏，其父为救卫太子遗孙致家破人亡，仅剩孟珏孤身一人。几年后，少年弗陵在武将赵破奴的保护下微服出行，穿越沙漠途遇沙尘暴，被一名身穿绿罗裙、年约七岁的云歌所救。不久，众人被羊角风袭击卷入「无泪城」。无泪城城主（独孤无泪）因右脸有红色胎记，长年戴着半边脸的面具。无泪年轻时遇到汉商爱永，两人结为夫妻，夫妻俩在沙漠中救了一女子诺言，随着诺言长大，样貌越来越漂亮，爱永嫌弃无泪丑陋而与诺言私奔，无泪狠心向两人射箭，爱永终究死在无泪怀里，并把爱永做成石像让爱永永远留在她身边。与诺言长得一模一样的云歌，也因此卷入无泪城风波。

孟珏脱险，通知弗陵与赵破奴前去救云歌。弗陵率众破门而入，双方一阵激战，无泪趁乱紧抓云歌欲将其丢入重生池，孟珏一把火烧毁爱永的泥像，无泪崩溃，放下云歌。火势越来越猛，云歌被绊倒在地，弗陵牵起云歌，随身的雕龙玉佩晃过云歌眼前，两人平安逃离火场。孟珏也顺利逃出，临走前云歌不忘带上孟珏。孟珏以「求生」为名，一脸愤世嫉俗，对弗陵满怀敌意，弗陵承诺日后百姓的生活定能好转。孟珏先行离去。不久，终到汉军处，弗陵坚持多留一夜，好与云歌话别。两人依依不舍，弗陵留下母亲的发绳挂坠当信物，天真的云歌竟回送脚上的珍珠绣鞋，两人拉勾承诺日后长安见。九年后，亭亭玉立的云歌，不但烧得一手好菜，还吸引无数男子前来求亲。云歌牢记与弗陵的诺言，对求亲者不屑一顾。一日，一神秘求亲男子竟得父母与三哥一致青睐，云歌与父母大吵一架，父亲夺去云歌的发绳，云歌愤而离家动身前往长安找寻弗陵，以实现当年约定。

云歌甫踏入长安城，即被城内一片繁华的景象所吸引。此时，忽有一偷东西的乞丐与云歌撞个满怀，云歌被误认为小偷，许平君排众而出，为云歌解围。云歌走到市集，见有官兵在派发寿桃包，一群乞丐争相排队，混乱中，云歌被挤倒在地，被病已所救，云歌一路相随。途经赌坊，病已教训一败家赌徒，引发赌场人士围攻，云歌出手相助。临乱中，病已的雕龙玉佩掉入云歌手中，病已牵起云歌的手逃离现场，感觉一如当年弗陵牵着云歌逃生。两人逃至后巷，云歌问起玉佩一事，误将病已认为弗陵。此时，许平君出现，一眼识破云歌的女儿身，云歌见病已与平君状甚亲昵，心中不是滋味，顺手拿走病已的玉佩。云歌至饭馆吃饭，身无分文的翩翩公子孟珏要求与云歌共餐，云歌答应。饭后平君愤而出现，要云歌交出玉佩，云歌见病已仍不识她，感伤离去。云歌欲投客栈，意外发现钱袋被扒，此时孟珏出现，邀云歌同住。

云歌见七里香聘请厨子，点菜刁钻为难店主，找机会让自己大显手艺。此时许平君送菜至七里香，故意与她竞争厨子之位。两人在七里香外空地架起炉灶比试厨艺，众人评判，平分秋色。此时，弗陵乘轿经过，小二端来试菜，弗陵顿觉有趣一试，评定云歌更胜一筹，打赏云歌一枚钱币。此时弗陵与云歌并无瞧见对方，两人再次擦肩而过，平君佩服云歌厨艺，甘拜下风。病已与街头恶霸李蜀斗鸡，遭陷害打死李蜀的一名护院，被打入狱。平君为救病已，不关父母反对，到当铺点当病已所赠首饰，被云歌看见，云歌欲点当弗陵所赠钱币，孟珏现身制止。平君为救病已四处奔波，云歌不尽被平君对病已的真情打动。赎回平君所有饰品并归还于她。平君感动不已，两人相知相识。不久，病已被判秋后处斩，云歌央求孟珏帮忙救病已。厨艺大赛结束之后，为七里香带来前所未有的人潮，云歌忙得不可开交，却因为病已一事，常常出错，令店主常叔懊恼非常。孟珏替云歌解围，同时为云歌打响名号，取名[雅厨]，吸引众多名人食客至七里香吃出好口碑。

比赛当日，孟珏要云歌女扮男装，霍光与另一隐席裁判昌邑王刘贺在座，比赛至一半一品居厨子突生怪病，云歌不战而胜。霍光赏识其精湛厨艺，云歌趁机提出病已一案，请求霍光再审。云歌担心病已，难以入眠，找孟珏喝酒，却遍寻不着。此时孟珏正在刘贺府邸，两人原为旧识，刘贺问孟珏是否忘了此次前往长安的目的？言谈间，两人似有不可告人的秘密。刘贺与孟珏言谈中透露出陷害病已的人竟是孟珏，原来病已正是当年害孟珏家破人亡的罪魁祸首卫皇孙。霍光欲拟今年的特赦名单，想起云歌嘱托，命成君着手调查病已出身。成君女扮男装来到「无名居」，欣赏墙上的字画珍藏。此时，孟珏出现，与成君一同品评画作，两人相谈甚欢，同看上一幅画作，竞标后孟珏得标，成君略感失落。成君对才华洋溢的孟珏留下深刻印象。孟珏差人送上得标字画，并附上拜帖，邀约成君前往「无名居」再叙。成君赴约，得知孟珏正是「无名居」主人，恍然明白两人相遇非偶然。成君带孟珏去寺庙，质问孟珏刻意接近所图为何？

病已获释，平君与云歌在病已家中等候，病已仍未认出云歌，云歌黯然。孟珏偕刘贺一同来探视病已，云歌做菜款待众人，病已入内质问云歌为何刻意接近他？云歌不知如何回答，却仍超乎寻常的关心，病已困惑。皇宫内，弗陵闻笛音，寻至皇后上官小妹处，弗陵担心小妹着凉，为小妹披上披肩，小妹心里高兴不已。酒席上，病已当众对平君许婚，云歌大受打击，半醉之下伤心离去。孟珏一路相随，云歌所有的委屈一并爆发，孟珏欲强吻云歌，云歌恼羞成怒掴了其一巴掌，拂袖而去。怒煽孟珏后，其不告而别，云歌恍然若失，做菜心不在焉，频频出错。平君出手相助，愿意代劳让云歌休息一天。病已发现被人跟踪，深知其真正身份已经败露，正好碰见云歌，云歌帮忙引开追踪者，让病已解脱。云歌与病已把酒畅谈，病已对云歌的怀疑逐渐消退。孟珏告知刘贺，病已身份已经败露，暗示刘贺万事小心，以免刘贺出错被抓到把柄。燕王刘旦来信邀约孟珏见面，孟珏深知皇位争夺战已经暗涌。

弗陵全身起红疹，与于安出宫赴山上寻找唯一能医治此病的牟神医弟子百合姑娘。因孟珏离去郁郁寡欢的云歌也藉找食材之名上山。云歌不小心将弗陵撞入河里，弗陵化名刘长风，与云歌相识。忽有一老奶奶寻来，误认云歌为其孙女百合，云歌只好将错就错，随老奶奶回家，五岁的阿福也将云歌当成亲姐姐。弗陵惊觉云歌正是他一直寻找的名医百合姑娘。云歌见弗陵身上遍布红疹，主动为其医治，两人言谈间不断浮现十年前相处的回忆，弗陵内心泛起阵阵涟漪。平君父母看不起病已，另为平君订了一门亲事，平君鼓励病已从商，病已不从，甘心一辈子当个小混混，平君焦急，主动献身予病已，病已这才明白平君有难言之隐。平君哭诉父母逼婚，病已抱着伤心的平君有苦难言，一辈子都无法败露其真正身份，有苦难言，更无法给平君任何承诺，云歌深感两人情海波折。

平君未婚夫突然坠河身亡，云歌质问孟珏是否他所为，孟珏不置可否，云歌开始怀疑孟珏为人，拂袖而去。云歌见病已与平君恢复昔日欢笑，刘贺侍女红衣作说客，表明孟珏并非无情无义之人，对孟珏逐渐释怀。云歌上山看阿福与奶奶，再度与弗陵不期而遇。弗陵每与百合交谈，总不自觉被其吸引。为了不辜负从小与云歌的许下的诺言，弗陵欲斩断情愫，失信与陪阿福放风筝，差于安送上巨型凤凰风筝，却不再现身。云歌随孟珏前往一僻静山上，孟珏要云歌戴上云歌母亲喜欢的金银簪，云歌误触陷阱，为一老人所救，此人正是孟珏义父（风叔）。风叔见簪问起云歌母亲，云歌遵母命不回答。风叔见云歌的份上，终将「流星帮」的帮主令交予孟珏。孟珏的「堂堂居」开张，达官显要齐聚一堂，云歌与平君盛装出席。成君将孟珏引荐给霍光，见孟珏对云歌亲昵，成君不是滋味。

皇家别苑内，弗陵与公主在座，公主将孟珏介绍给弗陵。云歌不知贵客是当今圣上，已经她等待多年的陵哥哥，仍叮嘱宫人上每道菜前要先请贵客猜谜，弗陵深觉有趣。云歌将对陵哥哥的思念全心投入在做菜之中，弗陵吃着每一道菜之时同样感受到做菜之人的思念之情，依言解开每一道谜。公主见弗陵吃得津津有味，顺水推舟问其是否召雅厨入宫？孟珏闻言一凛，担心云歌弗陵重逢，酒壶落地。弗陵未责怪孟珏失态，孟珏恳请弹奏一曲，以报其不责之恩。厨房中的云歌听出孟珏的琴音，不一会儿传来弗陵的玉笛合奏，熟悉的笛声让云歌心头一震！云歌欲前往一探究竟，却遭孟珏暗算阻止，两人终究缘悭一面。

云歌与平君再度应公主之邀至甘泉宫做菜。云歌在后山摘野菜，想摘崖边小蓝花，冷不防脚一滑，幸被弗陵相救，百合与刘长风再度重逢，两人相谈甚欢，相约明日再见。不料，隔天云歌，平君及太监富裕被广陵王的桀犬袭击，幸为刘贺所救。孟珏偕成君随后赶至。云歌见成君仍误会她为孟珏之妹，负气离去。成君见孟珏对云歌非兄妹之间的紧张，深知两人关系非一般。孟珏前去为云歌擦药，成君前来寻找孟珏要问个究竟，孟珏在云歌面前拒绝成君，令成君蒙羞，云歌气消。孟珏背着她出屋，就着月色，行走在山谷间，云歌心情大好，哼起曾为弗陵唱过的歌。另一边，山路马车上，弗陵闻声，激动不已，猛然跳下马车，离开山道，直接从野草石岩间追着声音而去，于安多番阻止不过，弗陵在山谷间呐喊着云歌的名字，然而两人依然没有相见。弗陵喝酒，唱着所听之歌，思念云歌，脑中浮现的却是百合姑娘的倩影，懊恼不已。

弗陵得知鄂邑盖公主带雅厨等外人入甘泉宫，大怒，与公主保持距离。公主央求云歌做一道能挽回两人手足之情的菜式。云歌藉由两人最难忘的宫外游湖回忆，做了家常的菱角，送菜途中与手捧弗陵画作的于安相撞，弄脏画作，云歌凭着对弗陵的理解修复，正中弗陵之心。弗陵三次吃雅厨的菜皆印象深刻，欲召见雅厨，无奈云歌已与平君奉公主之命先行离开。燕王希望得到孟珏的财力，助他一臂之力，奈何，孟珏不领情，采取隔山观虎斗的态度，既未加入霍光之列，也未与燕王连成同一战线，此举惹怒燕王。孟珏拒绝了主动示好的成君，在郊外为云歌做了一个秋千，两人在秋千下互诉衷肠，云歌终于接受孟珏送的匕首，情定彼此。

孟珏与病已连手救回云歌和平君。两人对奕，话中有话，病已问及两人是敌是友，孟珏仍不置可否，唯一共识保护心爱女子。孟珏深知上官杰与燕王谋反计划在即，叮嘱云歌不再接皇家邀请帖，云歌对孟珏举动困惑。鄂邑盖公主遭弗陵冷落，各大臣也不再向公主示好，公主深感人情冷暖。燕王频频示好，公主生辰在即，为扳回颜面，广邀朝廷重臣为其贺寿。丁外人奉公主之命邀云歌为公主寿宴做菜，得知孟珏也出席，云歌为了查探孟珏所为，应允邀约。公主寿宴当日，贺客云集，孟珏与霍光一同出现。霍光和上官桀双方人马表面和谐，频频敬酒。二更声敲响，府外已风云变色：上官家率领的「羽林军」与霍家率领的「禁军」包围整个长安。宫内，禁军统帅带人软禁弗陵。公主府宴席上，觥筹交错，孟珏装醉意，趁大家敬酒歌舞时，走出去放出流星火，恰被云歌撞见，孟珏迅速带云歌离开。一队燕王所派的黑衣人翻入宫墙，欲行刺弗陵，弗陵转身逃走，却被另一群黑衣人拦住，一月带领的白衣人终救下弗陵。

燕王被下旨逃过一死，永不踏入长安，却在途中之前挟持云歌遭孟珏秘密刺杀。孟珏带云歌上山看病危的风叔，临死前，风叔将流星帮帮主之位传给云歌，云歌惊讶风叔竟认得其母。弗陵去椒房宫看小妹，小妹仍处在家破人亡的惊吓中，弗陵极力安抚。云歌至堂堂居找孟珏，不久，一身便服的弗陵随于安入内。孟珏一见弗陵，立即送走云歌，弗陵与云歌遥望皆有似曾相识之感。弗陵前来答谢孟珏政变当晚的相救之恩，孟珏对政局侃侃而谈，却未求取功名，令弗陵印象深刻。翌日，孟珏为以防万一，自作主张替云歌辞去七里香之职，云歌不悦，孟珏柔声劝慰似与云歌求婚，云歌甜蜜释怀。孟珏至霍府见霍光，霍光欲招赘孟珏，助其仕途，孟珏未允，霍光深感孟珏不识抬举，加以威胁，孟珏依然不为所动。霍光深感孟珏不是站在同一阵线，坚决要成君放下孟珏，成君伤心不已。

市集上，云歌先遇成君，成君提及孟珏昨日留宿霍府，要云歌认清孟珏是个城府极深的人，云歌平静以对，不为成君的话语而有所动容。其后，云歌见义勇为救助一被流氓欺负的老伯，老伯自称侯老头，向云歌展示了神偷绝活，坦言此行是来寻找唯一的徒弟。云歌陪侯老头上山祭拜已故好友陆风，才知侯老头之徒正是孟珏。侯老头讲述孟珏的往事，云歌才知孟珏所做任何事皆有目的。云歌想起过去种种，是孟珏主动接近自己，她刚到长安只是不见钱袋也是孟珏所为。风叔之所以把流星令交给自己而不是孟珏，也是因为风叔了解孟珏的心思。原来孟珏是为借她得到流星帮和陆风财产，拥有流星帮等于拥有半个江山的势力。同样的孟珏接近霍成君也是同一道理。云歌认定孟珏用心险恶，假情假意，伤心至极。

孟珏欲追，却被侯老头拦住，言谈间孟珏得知云歌已经见过侯老头，得知云歌已知其所有事。孟珏见云歌住处一空，心知不妙，急寻云歌，平君表示云歌已经离开长安城。病已路过见云歌独自喝酒，云歌藉贺平君怀孕之喜同病已干杯庆贺，实为与「陵哥哥」道别。弗陵不愿采纳霍光土地改革的议案，霍光心生不满，又得知成君为孟珏落水，气极，欲教训孟珏，成君为孟珏求情，霍光见爱女为情所困更加深深不忿。孟珏约弗陵三更在甘泉宫附近见，霍禹等得知弗陵将出宫，准备代父教训不听话的皇帝。弗陵听闻雅厨竟是一年轻姑娘，甚感好奇，特意前往七里香一探，常叔告知雅厨本命乃云歌，震惊。弗陵按常叔指示找云哥住处，平君告知云歌已走一两日，弗陵激动，欲抛下一切追寻云歌，被于安劝回。

霍禹派人行刺弗陵，霍光震怒！为替霍禹洗脱罪嫌，霍显想出苦肉计。次日，孟珏找上门，遭霍显刁难，成君出面带孟珏去看全身长满浓疮的霍禹，孟珏明知作戏，亦无错处可挑，孟珏答应日后回报成君。平君将云歌嘱托的流星令交出，孟珏才知弗陵也找过云歌。弗陵在十年前为云歌种的银杏树下思念云歌，小妹前来，将自己新画的莲花图给弗陵，弗陵心不在焉，于安来报，弗陵急往甘泉宫。三更时分，孟珏半醉自云歌住处出来，瞥见与霍禹私下往来的氐族人巴图星，孟珏暗地跟踪，忽闻惨遭暗算的惊呼叫声，孟珏循声一看，发觉巴图星被杀。孟珏恍然中计，遭围捕官兵擒下。于安在百合姑娘的包袱中发现弗陵赏给雅厨的两枚钱币，弗陵见包袱里有云歌小时随身携带的荷花香包，震动不已。云歌自噩梦中惊醒，只认出弗陵是「刘长风」，弗陵终于找到等了十年的云歌。

小妹迟迟未与弗陵圆房，霍家为巩固宫中势力，打算将成君送入宫中取代小妹。小妹寿宴大典上，成君为吸引弗陵注意，刻意跳了难度极高的「折腰舞」，并邀弗陵吹奏一曲，可惜弗陵仍不为所动。弗陵送上水中月给小妹，小妹欢喜。氐族皇子巴图索求见，要为其弟巴图星讨回公道。与此同时，云歌在侍女抹茶搀扶下下床走动，云歌拿起放在桌上的玉笛，见笛上的「陵」字，想起儿时弗陵一模一样的玉笛，一阵惊愕，再度晕厥。巴图索情绪激动，突然从靴筒里拔出一把匕首，小妹见状，忽抱头喊痛，于安趁势上前夺下匕首，小妹假意昏倒在成君怀中，弗陵趁乱匆匆了结此事。之后旋即赶往甘泉宫。太医指出云歌受刺激，因而肝气郁塞，此乃心病所致，仍需心药医。巴图索气愤难平，霍光藉指凶手是孟珏。孟珏所在狱中突然失火，红衣前来迎救，两人假扮狱卒，巴图索果然来杀孟珏报仇。霍光本想借刀杀人，就此除去孟珏，不料，成君竟为救孟珏，将消息透露给刘贺，留下证据。成君误以为孟珏已死，伤心落泪，霍显为断成君念想，烧去孟珏送成君的画。

云歌得知自己竟错认陵哥哥，还将心给了孟珏，无颜再见弗陵，故避不见面，弗陵黯然，仍日日以笛音陪伴云歌。弗陵亲自下厨，仿效云歌曾在公主府做过的菜，以同一首诗寄语十年的相思之情，云歌感动，更觉愧对弗陵，转身逃离。云歌在山崖边遇见孟珏与一月、四月，云歌不愿再与孟珏纠缠，当众将流星帮帮主之位传给孟珏。然而，孟珏却不愿放弃云歌，欲将云歌带走，云歌不断挣扎，情急之下抽出孟珏腰间的匕首欲自尽，却误将匕首刺入孟珏腰际。此时，弗陵来到，见状上前关心，云歌惊慌无措，不自觉向后退，弗陵注意到云歌的身后即是悬崖，弗陵紧张向前，于安下意识喊了一声「陛下」。云歌得知弗陵竟是当今圣上，更加震惊！面对弗陵与孟珏的呼唤，云歌混乱至极，一不留神，坠落悬崖。弗陵率先找到云歌，将云歌带回甘泉宫。孟珏伤重，刘贺讶异孟珏竟对云歌情深至此，为保孟珏安全，将其带回府中诊治。云歌苏醒，竟失去记忆。

云歌身体逐渐康复，内心复杂，云歌是因无法面对弗陵与孟珏而暂装失忆。弗陵坦诚愿照顾云歌，亦不逼云歌恢复记忆，云歌卸下心防，安心住下。弗陵带云歌至一片菜园，将其交给云歌照料，云歌欢喜。弗陵为治云歌，再度前往牟神医住处，在附近遇见因中毒而被村民追打的真正的百合姑娘。弗陵带百合姑娘去找阿福和奶奶，无奈奶奶双目失明，阿福也认不出面目全非的亲姊姊。百合伤心欲绝，弗陵不便向百合提出救云歌的要求。云歌正在厨房做菜，一回头却见厨房里站着孟珏、红衣等人，云歌大惊，转身逃出，看到迎面而来的弗陵，立刻躲入弗陵怀抱，孟珏等人追出，紧张情势一触即发。孟珏欲带云歌离开，云歌不愿，弗陵挡在云歌之前，孟珏只得无奈离去。弗陵鼓励云歌写下食记，并主动为其誊抄，弗陵的用心令云歌感动。成君故意挑拨云歌与小妹的关系，小妹半信半疑，于安带小妹至甘泉宫，小妹喜欢云歌，反对云歌敞开心房。

弗陵在阿福家无意中听见云歌与阿福的对话，得知云歌假装失忆，弗陵了然于心，并未揭穿。朝堂上，群臣齐谏，请求弗陵充实后宫，以绵延皇嗣，弗陵不为所动。于安忧心弗陵遭权臣相逼，暗中迷昏云歌，将云哥偷偷送至孟珏身边。孟珏带云歌至悦来客栈、七里香、树林秋千等处，欲唤醒云歌回忆，云歌冷漠拒绝。弗陵得知云歌不见，茶饭不思，于安后悔冲动行事，磕头认错，前去寻回云歌。云歌欲逃离孟珏，纵身上马，野马失控，忽从四面八方窜出黑衣侍卫若干围住孟珏，眼看云歌即将落马，于安跃出，救下云歌，将其带回甘泉宫。弗陵为云歌煮茶，不甚放入太多茶叶，茶味苦涩，弗陵藉此道出从今不让云歌独自吃苦，云歌得知弗陵早知其伪装失忆却不拆穿，内心震动，答应考虑入宫。小妹带云歌至一秋千处，云歌思及与孟珏的回忆，黯然，婉拒同小妹荡秋千。小妹独自玩得开心，不料绳索忽然断裂，小妹从高处跌落，伤口恶化，高烧不退，诊治结果竟是中毒。小妹侍女阿紫直指云歌下毒，云歌暂被禁足。太医束手无策，弗陵在市集张贴皇榜求名医，孟珏揭下皇榜入宫。